NetbioHónap 2024.08. 28-ig 32% kedvezménnyel A CLA Super egy természetes, egészséges zsírsav. Nevét (Conjugated Linoleic Acids) a lenolaj után kapta, mert először ebből sikerült kivonni (Linum = len, latinul), persze nem csak a lenolajban található meg. Hasznos segítség lehet azoknak, akik életmódváltáson gondolkodnak, vagy rendszeresen sportolnak. Egészítse ki diétáját és edzésprogramját ezzel az értékes tápanyaggal! CLA Super, hasznos tápanyag a diétád mellé A CLA Super hasznos tápanyag azoknak akik életmód váltásban gondolkoznak, és azoknak is akik rendszeresen sportolnak. A CLA, másnéven konjugált linolsav, természetes formájában különféle húsokban és sajtokban található meg és fogyasztható el. Ezen élelmiszerek jelentős mértékű feldolgozását megelőzően, az átlagos étrend jóval több CLA-t tartalmazott mint napjainkban. Mára leghatékonyabb módon a kiegészítők szedésével érhető el e fontos zsírsav ideális szintje. A konjugált szó azt jelenti, hogy egymáshoz rendelt vagy összetartozó. Mi köze a lenolajhoz? A lenolaj több mint 7000 éve termesztett gyógynövényből nyert olaj, de csak a XX. század végén kezdtek el figyelni előnyös hatásaira. A CLA ? (Conjugated Linoleic Acids) nevét a lenolaj után kapta, mert először ebből sikerült kivonni (Linum = len, latinul), persze nem csak a lenolajban található meg. A természetesen előforduló tápanyag, a húsok egyik alkotóeleme. A CLA segíthet növelni a test fizikai teljesítőképességét, valamint a tápanyagokat az izmokba beépíteni. Életmód váltást tervezel? Szeretnél elkezdeni sportolni? Ha korábban nem sportoltál, nem vagy edzésben, ezért kezdd a mozgást valami kevésbé megerőltetővel. Mondjuk gyaloglással. Az a legjobb tempó, amikor még kényelmesen tudsz beszélgetni a melletted gyaloglóval, a pulzusod nem több, mint 130 percenként. Próbáld megcélozni ezt. Nem a sebesség a lényeg, hanem, hogy élvezd a gyaloglást, mindezt kint a friss levegőn tegyed. Először 20-30 perc, gyaloglás, majd emeld 45 percre. Ha ez már jól megy, akkor kezdj el erőfeszítést igénylő feladatokat végezni! Például beiratkozhatsz egy konditerembe és egy szakértő edzővel fokozatos, a jelenlegi kondíciódnak megfelelő programot dolgoznátok ki. Ne feledd az edzés mellett pótolni a szükségesvitaminokat is.