VITAKING L-CARNITINE 680 MG 60DBÖsszetevők : L-karnitin-tartarát, tömegnövelőszer: cellulózgél, bevonat: (stabilizátor: polivinil alkohol-polietilén glikol kopolimer, fényező anyag: polivinil alkohol, csomósodást gátló anyagok: talkum, zsírsavak mono és digliceridjei), csomósodást gátló anyagok: zsírsavak magnézium sói, szilicium-dioxid. Vitaking L-karnitin 680 mg Az l-karnitin (L-carnitine) egy összetett aminosav, mely az emberi szervezetben két esszenciális aminosavból képződik: a lizinből, illetve a metioninból. Régen a vitaminok közé sorolták, de az ember is képes előállítására, így nem tekintjük vitaminnak. Az egészséges embereknél általában megtermelődik a szükséges mennyiség, azonban szívbetegeknek, vagy sportolóknak nagyobb mennyiségre van szükségük, így külön kell azt beszedniük étrend-kiegészítő formájában. Miért fontos? A szívizom számára, valamint a növekedéshez, és az izomzat fejlődéséhez nélkülözhetetlen tápanyag. A szervezet energiatermelése a sejt mitochondriumnak nevezett belső szervecskéjében történik, ahová a hosszúszénláncú zsírsavak csak karnitin segítségével tudnak eljutni. L-karnitin hiányában vagy elégtelen karnitin jelenlétében megáll ez a folyamat. A karnitint a szervezetünk képes előállítani, amennyiben elegendő mennyiségű vas, B1- és B6-vitamin, valamint két aminosav a lizin és a metionin jelen van a táplálékunkban. Az l-karnitin szintézise függ ezen kívül a C-vitamin ellátottságunktól is. Ezek bármelyikének hiánya karnitin-hiányhoz vezethet. L-karnitinhoz hozzájuthatunk állati eredetű élelmiszerekből – elsősorban vörös húsokból – de ebből egy diétázó nem eszik sokat, egy vegetáriánus szinte semennyit. Először 1905-ben izolálták húsból, neve is ebből származik (carnus, carn- ~hús). A napi alkalmazott mennyiség 500-2500mg között szokásos. Étrend-kiegészítőként 500-1000mg-os kiszerelésben kapható Európában. Magyarországon a legnépszerűbbek az 500mg-os változatok, de egyre nagyobb hatóanyagtartalommal is jelennek meg manapság. Használata biztonságos, azonban a 3000 mg feletti adagok fogyasztása halszagot okozhat a bélbaktériumok karnitin bontása miatt. Felbontás után 60 napon belül fogyasztandó, mert a tabletta érzékeny a levegő páratartalmára! Emiatt a felülete korródálódhat, ez azonban a termék hatékonyságát nem befolyásoljaA doboz gyermekek elől gondosan elzárva, száraz, hűvös helyen, sugárzó hőtől és fénytől védve tartandó! Napi ajánlott mennyiség: 1 tabletta edzés előtt 30-60 perccel. Forrás:gyártó/forgalmazó 2021 január