A kettlebell évek óta minden sportoló kedvenc edzéseszköze. A súlyzóval végzett edzés fő célja a funkcionális erő, a robbanásszerű erő és a stabilitás kialakítása, valamint a szív- és érrendszer, az inak és az ínszalagok erősítése. A gyakorlatok különösen pozitívan hatnak a törzserőre, a derék- és csípőerőre és általában a koordinációra. A klasszikus tud

A teljes testedzéshez ideális az inSPORTline Ketlebel PU 6 kg harangsúly. Olyan kiegészítő, amely természetes testmozgással segíti az erő, a rugalmasság és a mobilitás javítását. Azokkal a gyakorlatokkal szemben, amelyek csak egy bizonyos testrész erősítésére fókuszálnak, a harangsúllyal történő edzés lehetővé teszi, hogy több izomcsoport vegyen részt, segítve a fo

A Kettlebell otthoni edzésekhez használható kellék, amelynek segítségével az egész testedet megdolgoztathatod. Vas és műanyag felhasználásával készült, ami magas strapabírást biztosít. Többféle méretben kapható, így az edzettségi állapotodnak megfelelőt választhatod.

A kettlebell fejleszti a koordinációt és a mobilitást is. Homokkal töltött belső rész, grafit-szürke neoprén puha külső borítás. A homokkal töltött belső résznek köszönhetően nem rongálja a padlót, továbbá a sérülés kockázata is minimális. Beltérre és kültérre egyaránt ajánljuk. Szett tartalma 1 db 4kg-os 1 db 6kg-os 1 db 8kg-os 1 db 10kg-os 1 db 12kg-os 1 db 16

A 12 kg-os kettlebell nőknek és férfiaknak is ideális. Olyan nőknek ajánljuk, akiknek van tapasztalata erőnléti edzésekkel, vagy rendszeresen sportolnak és jó erőben vannak. Férfiak számára is megfelelő legelső kezdősúlyként. A megfelelő súly sok tényezőtől függ többek közt az általános erőnléttől, testtömegtől, és a végezni kívánt gyakorlatoktól is. A kettl

A 6 kg-os gumírozott Kettlebell egy krómozott acél fogantyúval rendelkezik, egykezes ergonómikus markolattal. A súlyzó teste kiváló minőségű gumiból készült, amely ellenáll az ütéseknek. Az ergonómikus fogantyú megkönnyíti a könnyű tapadást a használat során, biztosítva a biztonságot és a kényelmet. Az alsó része enyhén lapított a jobb stabilitás érdekében a s

A 8 kg-os gumírozott Kettlebell egy krómozott acél fogantyúval rendelkezik, egykezes ergonómikus markolattal. A súlyzó teste kiváló minőségű gumiból készült, amely ellenáll az ütéseknek. Az ergonómikus fogantyú megkönnyíti a könnyű tapadást a használat során, biztosítva a biztonságot és a kényelmet. Az alsó része enyhén lapított a jobb stabilitás érdekében a s

1 db 20 kg-os kettlebell vinyl borítással A színes vinyl borítással ellátott kettlebell vagy gömbsúlyzó edzőtermi, illetve akár otthoni edzésekhez is sokoldalúan használható eszköz. Tartósságát, intenzív használat mellett is, kiváló minőségű vas alapanyaga garantálja. A gömbsúly lágy műanyag borítása védi a padlót és halkabbá teszi az eszköz használatát. Fog

MOVIT kettlebell súlyzó padlót védő műanyag bevonattal. Masszív és professzionális kialakítású, kompakt töltettel. A 9 különböző méretben és színben kapható Profi MOVIT kerek súlyzókkal tökéletesen felkészült az egyéni edzésre a stúdióban vagy otthon. A kettbell gyakorlatok klasszikus tudományágai a hinta, emelés, piac, mozgás és lökés. Ezen okok miatt a kettb

Ezek az öntöttvas súlyzók 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg kg . 30 kg és 32 kg ideális az erőnléti edzés megkezdéséhez. Lengéseket és alapvető gyakorlatokat hajthat végre velük, például fekvőtámaszokat, felhúzásokat és áthelyezéseket. Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat kön

Egykezes inSPORTline Vin-Bell harangsúly cementes töltettel. Megfelel kezdőknek, haladóknak és profiknak egyaránt. Használhatóak egyesével vagy párban. A harangsúly biztos fogást biztosít fogantyúja segítségével. Aki próbálta már tudja, hogy a Kettle súlyok az állóképesség és erő növelésének egyik legjobb eszközei. Javítja az egyensúlyérzéket, nem sérülnek az �

Egykezes inSPORTline Vin-Bell harangsúly cementes töltettel. Megfelel kezdőknek, haladóknak és profiknak egyaránt. Használhatóak egyesével vagy párban. A harangsúly biztos fogást biztosít fogantyúja segítségével. Aki próbálta már tudja, hogy a Kettle súlyok az állóképesség és erő növelésének egyik legjobb eszközei. Javítja az egyensúlyérzéket, nem sérülnek az �

Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat könnyebb súlyokkal megtanulni. Győződjön meg arról, hogy a mozdulatokat tisztán hajtják végre. Gyengéd az ízületekre és a legnagyobb hatást fejti ki. Lengéskor hagyhatja, hogy a kettlebell a lábai között lengjen, és egyik vagy mindkét kezével az oldalán mozogjon. Szilárd felépítésének köszönhetően e

A Nemzetközi Kettlebell Szövetség által jóváhagyott szín, méret és fogásminőség jellemzi az eszközt. A 36 kg-os Girya a szabályoknak megfelelően szürke színű.