Az olajos magvak pozitív hatását számos kutatás igazolja. Nem csak finomak, de bőségesen tartalmaznak növényi fehérjéket, rostokat, antioxidáns vitaminokat és ásványi anyagokat. Miért jó? A tökmag legfontosabb tulajdonságai: gazdag tápanyagban, telítetlen zsírsavakat tartalmaz, koleszterinmentes, (kétszeresen és többszörösen telítetlen) lassítja az érelmeszesedést, v

Az aztékzsálya (Salvia hispanica) magjai rendkívül sokoldalúak. A chiamagokkal lazán megszórhatjuk például müzlinket, joghurtunkat, de alkalmas gyümölcs és saláták mellé is. Ideális összetevő enyhén pirítva pogácsákban, desszertekben, süteményekben és kenyérben. A chiamag fogyasztásakor ügyelj arra, hogy mindig igyál elegendő folyadékot, mivel a magas rosttartalma m

Gazdag rosttartalommal és vízoldékony béta-glükánnal hozzájárul a koleszterin és vércukorszint szabályozásához, támogatva a szív- és érrendszer egészségét. Prebiotikus hatásával segíti az emésztést és az immunrendszert.

Biorganik Bio Csicseriborsó 500 g Jelentőség, hatások: A csicseriborsónak a többi hüvelyeshez hasonlóan magas a fehérjetartalma (20% körül) és rosttartalma is igen jelentős, ami hozzájárul az egészséges bélműködéshez, segít teltségérzetet kialakítani. Számos ásványi anyagot tartalmaz, például foszfort, kalciumot, magnéziumot, vasat és szelént. A csicseriborsót nem

Részletes leírás: A sós pörkölt kesudióink kiváló minőségű kesudióból készülnek, amelyeket kíméletesen pörkölünk, hogy megőrizzék lágy, vajas ízüket és természetes ropogósságukat. Ezután enyhén megsózzuk őket, hogy kiemeljük gazdag ízüket, és egy finom sós réteget adjunk hozzájuk. A kesudió gazdag egészséges zsírokban, fehérjékben és ásványi anyago

Az olajos magvak pozitív hatását számos kutatás igazolja. Nem csak finomak, de bőségesen tartalmaznak növényi fehérjéket, rostokat, antioxidáns vitaminokat és ásványi anyagokat. A kesudióban nagyon sok értékes tápanyag található: foszfor, magnézium, vas, réz, cink, szelén, A- és B-vitaminok, béta-karotin, folsav, hogy csak néhányat említsünk. Külön is kiemelnénk ma

Kalifa pisztácia sótlan, pörkölt 60 g Tudta, hogy a pörkölt pisztácia nem csupán finom ropogtatni való, de mangántartalmának köszönhetően fogyasztásával értékes ásványi anyaghoz juttathatja szervezetét? A mangán hozzájárul a sejtek oxidatív sresszel szembeni védelméhez. Só és olaj felhasználása nélkül, szárazon pörkölt pisztácia védőgázas csomagolásban.

Naturfood hántolt napraforgó 500 g Fogyasztható közvetlenül csemegeként, felhasználható pékárukhoz, müzlikhez, salátákoz nyersen vagy pörkölve. Összetevők: hántolt napraforgó

Válogatott, hántolt, pörköletlen, sótlan földimogyoró a Naturfood-tól megszokott kiváló minőségben.

Az olajos magvak pozitív hatását számos kutatás igazolja. Nem csak finomak, de bőségesen tartalmaznak növényi fehérjéket, rostokat, antioxidáns vitaminokat és ásványi anyagokat. Miért jó? A mandula az egyik legértékesebb csonthéjasunk. Magas telítetlen zsírsav-tartalma révén véd a szív- és keringési betegségek ellen. Nagyon sok kalciumot tartalmaz, így jótékony hat�

Az olajos magvak pozitív hatását számos kutatás igazolja. Nem csak finomak, de bőségesen tartalmaznak növényi fehérjéket, rostokat, antioxidáns vitaminokat és ásványi anyagokat.

A chia mag ásványi anyagokban gazdag, található benne kálcium, vas, magnézium, foszfor és kálium is.

Napraforgómag jótékony hatásai A reform konyhában és a növényi étrendet követők körében a natúr napraforgómagot a sokoldalúsága és változatossága mellett magas vitamin és ásványi anyag tartalma miatt is használják. Olajos magvakhoz hasonlóan a napraforgómag is szuper alapanyaga a pástétomoknak, szószoknak és mártásoknak, növényi helyettesítőknek, mint a tejföl